【作者簡介】

伍爾本(Hal Urban) 博士

擁有歷史碩士學位，後在舊金山大學獲得教育與哲學博士。伍爾本博士熱衷教學，也很喜愛年輕人。他致力引發年輕人的潛能。

伍爾本研究成功者的生平與性格多年，自1985年起，多次應邀在研討會中，針對「人生中寶貴的功課與個人的成就」兩者間的關係，發表演講。

伍爾本的讀者涵蓋了父母、教師、初高中學生、大學生，以及工商團體等。他的見解影響並改變了無數的年輕人，以及尋思生命課題的讀者。

一本備受讚譽的書

這本書的原文書名是《20件我希望孩子知道的事》(20 Things I Want My Kids to Know)，作者伍爾本博士有二十七年的教學經驗，也是三個孩子的父親，他希望他的孩子和學生知道人生中最重要的20個道理是：

1. 成功在於做，不在於得
2. 人生是艱苦的
3. 人生充滿樂趣
4. 我們依靠選擇而活
5. 態度是一種選擇
6. 習慣是成功的關鍵
7. 感恩是一種最好的習慣
8. 把人生建立在尊敬的基礎上
9. 誠實依然是最好的策略
10. 和善的言語成就大事
11. 真正的動機發自內心
12. 目標是有底限的夢想
13. 辛勤工作無與倫比
14. 有得必有失
15. 成功者創造時間
16. 自尊是自己成就的
17. 心靈成長也需要營養與運動
18. 每一個人都有失敗經驗
19. 用心體會人生基本要素
20. 最基本的原則是做一個好人

生動活潑的筆調

因為伍爾本博士豐富的教學經歷與人生體驗，所以在談每一種道理時，他都應用了許多有趣的故事和例子來說明，深入而淺出。比如說，他用自己學習打籃球的過程來說明習慣、性格、成功之間微妙的關係，並且引用包德曼(George Dana Boardman)的名言：「種一種行為，收一種習慣；種一種習慣，收一種性格；種一種性格，收一種命運。」他所說的習慣包括：誠實、體貼、服務、委身，而最重要的就是感恩。

談到尊敬時，他將史懷哲的哲學「尊敬生命」歸納為珍惜生命本身、上帝與人類的靈性、世界上的人與服事他們的慾望、所有的活物、自然界的美、我們永遠不會了解的人生秘密以及所有事務的誠實與公正。然後分別討論表達敬意的四種原則：禮貌、語言、尊重規則、珍惜差異。

心靈的圖畫

談到動機時，他列出了三個激發自己的關鍵：你有足夠的慾望要得到它嗎？你真的相信你能得到它嗎？你心裡有個明確的遠景，你會得到它嗎？然後分別舉例說明。他說慾望是一粒種子，所有的成就都從這粒種子滋生出來。而相信則是要為自己找到能的理由，然後由此建立起自信。「好事情會發生，因為在我們相信的當兒，我們就使它發生了。」

至於遠景，更明確的說就是要有心靈的圖畫，他舉了三個例子：

1930年代初期，一位名叫史特勞斯的工程師經常到舊金山的某一個地方去，在那兒他可以眺望海灣的入口，在他心裡，有一幅圖畫浮起，畫中有一條美麗的僑連接海灣的兩岸，他愈想，這幅畫就愈顯得鮮明。一九八六年，史特勞斯的夢想在五十週年後終於實現，我們一起慶祝舊金山金門大橋的落成。

1961年，甘迺迪總統說美國人應該立定的目標，在十年之間，將一個人送上月球並安全地讓他返回地球。上百萬的人都以為那不可能實現，但是在太空總署有一群下了決心的工作人員，在他們的心裡已經看到一幅清楚的圖畫，就是甘迺迪總統的夢想正在實現。1969年，我們看見阿姆斯壯登陸月球又返回地球，這幅圖畫對太空總署的工作人員來說，已看過不下千百次了。

1970年代雷頓漸漸成長，她夢想有一日成為世界級體操冠軍。她在心裡時常勾劃出完美無缺的體操表演圖畫，次數多得超過她實際的演出。1984年奧林匹克運動會，她以滿分拿到了金牌，她說那是自然的，因為她在想像中已多次描繪出這個景象。

人生最基本的規則

最後，作者把他自己人生的簡單規則提供給讀者參考：

1. 選擇一個好的態度，不論在何種境遇裡，對人生保持積極的態度，永遠懷著感恩的心。
2. 把你的人生建立在尊敬的基礎上。愛神、你的家庭與朋友，對別人親切，將每一個人的內在美引發出來，也包括引發你自己的。
3. 把誠實當做你人生的基石。遵守規則、公平的遊戲，並在所有的事上都誠實。
4. 接受人生、困難與挑戰。對你做的每件事都認真地去做，如果你失敗了，再來一次。
5. 對學習永遠抱著熱誠。你愈多發現人生與世界，你就愈來愈完整、自我實現，讓學習成為一生的過程。
6. 享受人生。記得你需要遊戲，也需要興趣，最重要的是，你需要開懷大笑。